THERAPIEN
Klassische Massage
Die klassische Massage gehört zu den ältesten bekannten Behandlungsmethoden. Sie wird sowohl als Vorbeugung aber auch in der Rehabilitation angewandt. Begonnen wird meist mit speziellen Dehn- und Lockerungsgriffen (Funktionsmassage). Damit wird der Körper auf die eigentliche Massagevorbereitet. Bei dieser werden mit gezielten Massagegriffen verschiedene Reize auf den Körper ausgeübt. Dadurch verbessert sich die Gelenkbeweglichkeit, die Durchblutung wird angeregt, die Muskulatur gedehnt und gelockert und Verklebungen im Gewebe werden gelöst. Die eintretende Entspannung führt zu einer erhöhten Durchblutung und Verbesserung der Stoffwechselsituation. Eine gut ausgeführte klassische Massage berührt den Menschen auf allen Wahrnehmungsebenen.


Bindegewebemassage
Bei Erkrankungen innerer Organe, anderen Funktionsstörungen oder Gelenks- und weichteilrheumatischen Beschwerden, treten auch Veränderungen in der Haut/Unterhaut und/oder in der Unterhaut/Faszie und Muskulatur auf. Das Gewebe ist aufgequollen oder eingezogen. Es fühlt sich verklebt an, lässt sich nur schwer verschieben und weist eine erhöhte Spannung mit oft starken Schmerzen auf. Mit der BGM wird das betroffene Bindegewebe mittels einer gezielten Zug-, Schiebe- und Strichtechnik massiert. Die Behandlung wirkt zum einen lokal, indem sie die Durchblutung fördert und Verspannungen und Verhärtungen löst. Zum anderen wirkt sie reflektorisch auf Körpersysteme und löst im zentralen Nervensystem vegetative und psychische Ganzkörperreaktionen aus die heilsam sein können.


Manuelle Lymphdrainage
Über das Lymphgefässsystem führt der Körper Flüssigkeit, die sich zwischen den Zellen befindet, zurück in den Blutkreislauf. Ist dieser Abtransport gestört z.B. durch Verletzungen oder nach Operationen, sammelt sich die Lymphe im Gewebe und es können Schwellungen (Ödeme) entstehen. Das Ziel der manuellen Lymphdrainage ist, diese gestaute Körperflüssigkeit wieder zum Fliessen zu bringen. Die Behandlung ist eine definierte Folge sanfter und rhythmischer Bewegungen. Dabei wird mit verschiedenen Griffen und einer bestimmten Drucktechnik die gestaute Lymphflüssigkeit in Bewegung gebracht. Eine richtig angewandte Lymphdrainage aktiviert und stärkt nicht nur das Immunsystem, sie führt auch zu einer angenehmen Entspannung. Die manuelle Lymphdrainage ist eine ganz besondere sanfte Heilmassage.


Reflexzonen Massage
Der Mensch hat u.a. Reflexzonen an Füssen, Händen, Kopf und Ohren. Durch deren manuelle Stimulation werden Reaktionen in den entsprechenden Körpersystemen hervorgerufen. Mit einer speziellen Grifftechnik werden über die Reflexzonen die Selbstheilungskräfte in den entsprechenden Körperregionen angeregt und gestärkt. Es entsteht wieder ein harmonisches Gleichgewicht und eine angenehme Entspannung tritt ein. Im weiteren Behandlungsablauf können Haut-, Muskel- und Gelenkabschnitte mit Schröpfen oder störende Narben mit Narbenentstörungstechniken behandelt werden.


Fussreflexzonen Massage
Bei der Fussreflexzonenmassage wird ausschliesslich über die Reflexpunkte an den Füssen gearbeitet. Im Gegensatz zu einer einfachen Fussmassage wird immer der ganze Mensch behandelt. Die genau definierten Reflexzonen werden manuell mit einer speziellen Druck- und Massagetechnik angeregt. Auf diese Weise können Organe und Körperteile beeinflusst werden. Dadurch entsteht eine angenehme Entspannung oder Anregung der Energie. Durch die Behandlung kann ein inneres Gleichgewicht erzielt werden, Belastungen oder Blockaden lösen sich. Die natürliche Energie und Vitalität von Körper und Geist wird wieder spürbar.


Schröpfen
Schröpfen ist eine uralte Reiztherapie. Sie zählt zu den ausleitenden Verfahren. Man unterscheidet drei Arten des Schröpfens: Das blutige Schröpfen (wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin angewandt), das unblutige oder trockene Schröpfen und die Schröpfkopfmassage. Beim trockenen Schröpfen werden mehrere Schröpfkugeln, in denen ein Vakuum erzeugt wird, auf bestimmte Körperstellen aufgesetzt. Bei der Schröpfkopfmassage wird mit einer Schröpfkugel über die entsprechenden Körperregionen gefahren. Durch das Behandeln bestimmter Hautareale wird die Selbstheilung in den entsprechenden Organen angeregt. Die Wirkung des Schröpfens zeigt sich u.a. in einer verbesserten Blutzirkulation, der Regulation des autonomen Nervensystems, der lokalen Schmerzlinderung und der Entspannung der Muskulatur.


Hot Stone Massage
Bei dieser speziell angenehmen Massageform dringt die Wärme der leicht erhitzten Steine bis in die tieferen Körperzonen ein und stimuliert die Blutzirkulation. Neben der Massagewirkung selbst und der Muskelentspannung durch Wärme, beeinflusst besonders der bewusst eingesetzte Wechsel von Warm und Kalt das vegetative Nervensystem.


INFORMATIONEN
Behandlungstage
Montag & Donnerstag
Termine an anderen Tagen nach Vereinbarung möglich.
In besonderen Fällen finden auch Hausbesuche statt.

Termine können nur telefonisch
vereinbart werden.



Kosten
90 Minuten / CHF 180.– / CHF 160.–*
60 Minuten / CHF 120.– / CHF 140.–*
30 Minuten / CHF 80.–
*Preis für Hot Stone Massage

ASCA, EMR und EGK anerkannt. Im Rahmen der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernehmen die meisten Krankenkassen einen grossen Teil der Behandlungskosten. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, ob und in welchem Umfang sie sich an den Behandlungskosten beteiligen.


Konditionen
Alle Terminvereinbarungen sind verbindlich. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, müssen Sie diesen 24 Stunden vorher telefonisch absagen oder verschieben. Ansonsten wird der Termin verrechnet.


Klienten vermitteln
Für jeden Klienten den Sie an mich vermitteln, erhalten Sie einen Gutschein über eine 60 minütige Massage Ihrer Wahl. Damit ein Klient als vermittelt gilt, muss er mindestens 3 Behandlungen à 60 Minuten besucht haben.


Geschenkgutscheine
Auf Wunsch stelle ich gerne Geschenkgutscheine für Massagestunden Ihrer Wahl oder für ein individuelles Programm zusammen. Rufen Sie an, ich berate Sie gerne.
Anna Seiffert
Therapeutische Massagen
ZU MEINER PERSON
Ausbildung
2021
Diplom Therapeutische Massagen

2017
Diplom Bindegewebemassage
Dickerhof AG, Bildungszentrum für Massage in Emmenbrücke

2016
Diplom ärztlich diplomierte Sportmasseurin
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2013
Diplom ärztlich diplomierte Berufsmasseurin
Diplom klassische Massage
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2011
Diplom manuelle Lymphdrainage und komlexe physikalische Entstauungstherapie
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2010
Diplom Reflexzonen
(Kopf, Ohr und Hände, Schröpfen)
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2009
Diplom Fussreflexzonenmassage
Schulmedizinische Basisausbildung
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren


Weiterbildung
2023 - 2024
Viszeral Therapeut
Bodyfeet Aarau

2019
Faszienarbeit in der Schmerztherapie
Bodyfeet Aarau

2016
Integrative asiatische Meridianmassage
SAKE Bildungszentrum Bern

2016
Schröpfen und Schröpfmassage
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2015
Kolonmassage
Bauchnabel und Narbenentstörung
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2015
Tapen I + II
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2014
Manual therapeutische Behandlung des Bewegungsapparates
SAKE Bildungszentrum in Bern

2013
Sportmassage
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2012
Hot Stone Massage
Oexle’s Gesundheitsfachschule in Schlieren

2010 - heute
Schulungen in Angewandter Psychosomatik,
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstheilung
PD Dr. med. Jakob Bösch, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Anouk Claes, Coaching & Beratung, in Basel

2006
Aufbau und Leitung TCM Zentrum Freiamt
zusammen mit Martin Berlinger